MuayThai Advanced class
Overview
Inclusions
- Boxinggloves, Handwraps, Shinguards
What to expect
This class is for everyone who has more than a year’s experience with martial arts (Muay Thai, Kickboxing). Discipline and hard work have top priority in this class. We will help you reach your goals or prepare for your next fight. “No pain – No glory“
We start at 16.00-16.30 with run (4-5 km) in Lamai. Please come on time and with running shoes.
Right Muay Thai fighters start the training with running. If you do not want to run, you can make the warm up of yourself at 16.00 in the gym.
Class example:
30 min. Running in Lamai
10 min. Rope Skipping and streching
10 min. Shadow Boxing – Muaythai
15 min. Technique exercises
15 min. Sparring
10 min. Boxing-bag
15 min. Pad-work
10 min. Clinching
5 min. Stretching
Additional information
- Wheelchair accessible
- Stroller accessible
- Service animals allowed
- Near public transportation
- Infant seats available
- Transportation is wheelchair accessible
- Surfaces are wheelchair accessible
- Travelers should have a moderate physical fitness level
- This tour/activity will have a maximum of 25 travelers
- Confirmation will be received at time of booking
Ticket delivery
Cancellation
I had 0 experience with any sort of MMA so I was nervous heading into this, but the team of Punch It was really patient with me and so were all the class members. After one month of training I left feeling like I got A LOT better! The trainers focus a lot on technique and this is perfect for beg...
I had 0 experience with any sort of MMA so I was nervous heading into this, but the team of Punch It was really patient with me and so were all the class members. After one month of training I left feeling like I got A LOT better! The trainers focus a lot on technique and this is perfect for beginners, but the conditional part is no joke either. Every day I felt like I was getting better and stronger. I think the end result showed this as wellTop muay thai camp. Modern met alle faciliteiten die je zoekt maar bovenal hele goede trainers en trainingen. 2 dagen de advanced trainingen gevolgd. 2 uur trainen (rennen 5 km/ touwspringen/ sparren/pads/etc) ideaal voor de ervaren vechsporter die gas wil geven. Uiteraard ook een goed aanbod voo...
Top muay thai camp. Modern met alle faciliteiten die je zoekt maar bovenal hele goede trainers en trainingen. 2 dagen de advanced trainingen gevolgd. 2 uur trainen (rennen 5 km/ touwspringen/ sparren/pads/etc) ideaal voor de ervaren vechsporter die gas wil geven. Uiteraard ook een goed aanbod voor de beginnende vechtsporter.Een hele fijne muay Thai school! Je voelt je meteen welkom! Alle trainers zijn verschillend maar dat maakt het zo leuk. Ieder met zijn eigen karakter en talent zorgen er voor dat je het beste uit de voeten kan. Kwaliteit van de boksspullen zijn goed en ze zorgen er voor dat je op jou niveau aan h...
Een hele fijne muay Thai school! Je voelt je meteen welkom! Alle trainers zijn verschillend maar dat maakt het zo leuk. Ieder met zijn eigen karakter en talent zorgen er voor dat je het beste uit de voeten kan. Kwaliteit van de boksspullen zijn goed en ze zorgen er voor dat je op jou niveau aan het trainen bent. Geweldige ervaring!bedankt punch it voor deze geweldige twee weken! Ik ga sterker naar huis!Punchit Gym kann ich uneingeschränkt empfehlen! ich war jetzt das 2. Mal dort und hab mich gleich wieder wie zu Hause gefühlt. Die Trainer sind sehr kompetent und geben ihr wissen sehr gerne weiter und auch der Besitzer Markus, tut stets sein bestes um seine Kunden glücklich zu machen und hilft w...
Punchit Gym kann ich uneingeschränkt empfehlen! ich war jetzt das 2. Mal dort und hab mich gleich wieder wie zu Hause gefühlt. Die Trainer sind sehr kompetent und geben ihr wissen sehr gerne weiter und auch der Besitzer Markus, tut stets sein bestes um seine Kunden glücklich zu machen und hilft wo es geht. Ich würde immer wieder kommen! Danke!Был здесь, все понравилось. Будете в Самуи - обязательно посетите. Тренера молодцы, Маркусу отдельный респект что собрал такую команду
Был здесь, все понравилось. Будете в Самуи - обязательно посетите. Тренера молодцы, Маркусу отдельный респект что собрал такую командуWer nach Samui kommt und Muay Thai authentisch erleben will, für den ist das Punch It Gym ein absolutes muss! Nicht zu gross, sehr sauber, freundlich, familiär und der Service vom Management setzt dem ganzen das Sahnehäubchen oben drauf! Über die Webseite konnte ich meinen Aufenthalt auch ganz ei...
Wer nach Samui kommt und Muay Thai authentisch erleben will, für den ist das Punch It Gym ein absolutes muss! Nicht zu gross, sehr sauber, freundlich, familiär und der Service vom Management setzt dem ganzen das Sahnehäubchen oben drauf! Über die Webseite konnte ich meinen Aufenthalt auch ganz einfach buchen. Ein grosses Dankeschön ans ganze Team von Punch it für den unvergesslichen Aufenthalt und bis bald!